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Yin Yoga
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Yin Yoga

Du suchst Ruhe, Genuss und Entspannung als Ausgleich zu einem fordernden Alltag? Du möchtest einfach mal „nur“ sein, nichts müssen, nicht immer höher, weiter oder mehr? Dann könnte eine Yin Yoga-Stunde deine kleine Auszeit für dich sein. Bei diesem ruhigen, meditativen Yogastil erlauben wir uns mit so entspannter Muskulatur wie möglich in sitzende oder liegende...

Yoga für deine Mitte
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Yoga für deine Mitte

Egal, ob du – deine innere Mitte suchst – deine „äußere“ Mitte stärken willst – dich in der Mitte deines Lebens befindest – mittendrin steckst im Spagat zwischen Familie, Haushalt und Beruf => diese Yogastunde ist für DICH! und für ALLE, die sich eine kleine Auszeit gönnen wollen, um sich selbst etwas Gutes zu tun....