Im Frühling stehen alle Zeichen auf Aufbruch! Die Natur erwacht, alles sprießt, die Welt wird bunt und wir sind voller Tatendrang, energiegeladen und lassen uns vom Wachstum in der Natur animieren, Neues zu beginnen. Der Frühling ist „Yang“-Zeit.

Um uns in diesem Übermut nicht zu verausgaben, ist es wichtig, sich zwischendurch auch mal kleine Pausen zu gönnen und zu entspannen, um daraus wieder neue Energie zu schöpfen.

Der Jahreszeit Frühling sind nach der TCM das Element Holz sowie der Leber- und Gallenblasenmeridian zugeordnet. Daher werden wir in einer 2-stündigen YinYoga-Praxis nicht nur zur Ruhe kommen, sondern ganz nebenbei durch Öffnung der Hüfte, der Beininnen- und Körperaußenseiten den Energiefluss in unserem Leber- und Gallenblasenmeridian harmonisieren, sanfte Twists unterstützen dabei die Entgiftungsfunktion. Detox also mal gaaanz entspannt 😉

Wer sich vor der Stunde vielleicht auch gar nicht so energiegeladen, sondern eher frühjahrsmüde gefühlt hat, könnte den Raum anschließend möglicherweise erfrischt und ausgeglichen wieder verlassen.

Ich freue mich auf eine entspannte Zeit mit dir!

WANN:
Samstag, 22. März 2025, 14:30 – 16:30 Uhr

WO:
neue räume, Ruiter Str. 68, 73760 Ostfildern

WIE:
Anmeldung per Email an info@katrinapel.yoga
Kosten: 35,-