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Du suchst Ruhe, Genuss und Entspannung als Ausgleich zu einem fordernden Alltag? Du möchtest einfach mal „nur“ sein, nichts müssen, nicht immer höher, weiter oder mehr? Dann könnte eine Yin Yoga-Stunde deine kleine Auszeit für dich sein. Bei diesem ruhigen, meditativen Yogastil erlauben wir uns mit so entspannter Muskulatur wie möglich in sitzende oder liegende...

Egal, ob du – deine innere Mitte suchst – deine „äußere“ Mitte stärken willst – dich in der Mitte deines Lebens befindest – mittendrin steckst im Spagat zwischen Familie, Haushalt und Beruf => diese Yogastunde ist für DICH! und für ALLE, die sich eine kleine Auszeit gönnen wollen, um sich selbst etwas Gutes zu tun....